ジョギング

久し振りに午前9時過ぎにジョギング、マスクを付けてのジョギングは苦しい、特に今日は35度~40度の斜面を走って見ましたが人とすれ違いしない限りマスクを外して坂道を上り、下りました。 一日でも早くマスク無しの生活に戻りたいですね。 坂道はきついです。 足腰の衰えを少しでもなくすようにこの歳で頑張っておりますがきつかった!! 明日からは出来るだけ平坦な道ーーと申しましてもサンフランシスコは坂道の街ですからね~~。 自宅から太平洋に向かうだけでも坂道、20度ぐらいですか?アッ行きは下りですから少々早く、でも戻りは100~150メートルぐらい坂道を登り、数分休憩そして又坂道って感じです。 汗、汗です。